爱爱时，男生女生男人最怕的坚持觉莫过于这四大场景：

好戏才要开场，却已鸣金收兵……

临门一脚时偃旗息鼓了……

进来刚想活动活动，多久一个没憋住，男生女生秒了……

状态还不错想坚持，坚持觉心有余而力不足，多久草草收尾了……

「自己满足、男生女生对方满意」一直以来都是坚持觉广大男性的愿景。因为“时间长，多久有花样，男生女生质量好”的坚持觉杏生活，才能让女伴脸上浮现真正的多久愉悦笑容，才能让两个人“登山”的男生女生步伐一致，从而“共赴巅峰”。坚持觉

那这里的多久“时间长”，到底需要的是多长呢？

很多老爷们会追求极端的持久，动不动就想要几小时甚至半夜的;但实际上，前嘻时间足够的情况下，男性不一定就需要那么长的战斗。

一项关于“时长”的调查，通过随机调查上千名志愿者，研究人员发现，「7~13分钟是实质杏爱的“黄金时长”」。

也就是说，从负距离接触到“愉悦顶点”，女性最满意的时长集中在7~13分钟。（不是停停歇歇那种...）很多女性还表示：超过13分钟，容易感到疲惫；而少于7分钟，则会有意犹未尽之感。

作为情侣间不可或缺的一啪，“时长”确实是关系到双人运动质量的一个重要因素。

没有足够的时长，双方可能都不会有更好的体验。

有时候为了照顾好“快男”男友的需求，女生还被迫成为这场运动中的“演员”。

男生事后也会苦闷、焦虑、自卑、抑郁，造成恶性循环（欲望和能力进一步下降）。长久以往，不仅仅是性满意度下滑，两人之间的感情也会受到影响。

所以，男性朋友们可要辛苦一些了~

如果不想每天被餐桌上的韭菜猪腰生蚝内涵到，就必须下点功夫在提高持久度和战斗力上。

讲到时间问题，咱们首先要判断自己的情况是否为“早xie”。

如果是（每一次都不到1分钟），那么你没有捷径可走，早日去医院治疗才是上策。

不过呢，大家也别太焦虑了。

对于大多数男人来说，“快”的原因更可能是①缺乏经验和技巧，②心理调控能力差，以及③ gui头过度敏感导致的！

对于前两种情况，其实比较容易改善。咱们可以针对性地去做一些身体锻炼/心理锻炼，主动练习技巧，在实战中获得更多经验值。

针对gui头敏感的问题，可以试试局部外用类产品。

01

什么样算gui头敏感？

一种是先天性敏感。

表现为：只要针对丁丁头部和冠状沟处进行刺激，就会控不住“阀门”，导致早早交粮。

正常情况下阴茎背神经分支为2根，但有些快男却多达10根。这些敏感的神经分布在丁丁头部和冠状沟处，稍加爱抚就“秒”了。

另一种是后天导致的敏感。

大多发生在不知节欲的热血青年身上，由于贪图一而再再而三的快感，导致前列腺发炎、过敏、充血……硬是把健康丁“作”成了敏感丁。

丁丁就像水龙头，而前列腺就是水阀，如果一会开一会关的，再好的水龙头也会被玩坏，你说是不？

最后呢就是跟包皮过长有关。

如果包皮过长，丁丁头长年累月不见天日，也不翻出来透透气，缺乏外界的摩擦和刺激，实战时就会受不了y道包裹的刺激。

刚接触到秘密花园，就忍不住“吐”了~

02

如何挑选适合自己的局部外用产品？

针对以上gui头敏感情况，除了一些基础的操作（该锻炼的锻炼，该透气的透气）

咱们都可以结合外用类产品，改善丁丁敏感度。

通过产品内成分减少gui头表面神经元的兴奋度，降低其敏感性，减小啪啪时杏刺激向中枢神经的传递，从而延长X生活时间。

先给大家介绍下外用类产品的两大产品：西药和植物类延时喷剂。

1）西药类

西药咱们不陌生，其实就是作用于神经末梢的局部麻醉药，比如利多卡因。

局部麻醉药虽然起效快，麻痹作用强，但容易使男性丧失快感。

且使用此类药物，必须要在医生的指导下进行，否则易引起过量甚至依赖的风险。（含西药的延时喷剂也是同理）

2）植物类

植物类相对西药类来说，更温和，也更安全，且使用起来更好把控一些。

通常是从植物中提取一些能够活血通经、带有降敏的成分，用于gui头和冠状沟处舒缓降敏，因此使用时不容易丢失掉快感。